محققان میگویند که نوشیدن یک گیلاس شیر عسل در ساعات اولیه صبح، استقامت افراد را افزایش میدهد. در حالی که شیر حاوی پروتئین است، عسل نیز کربوهیدراتهای لازم برای متابولیسم مطلوب بدن را فراهم میکند. به همین دلیل است که ترکیب شیر و عسل، نیرو و استحکام همه انسانها از جمله کودکان و سالمندان را تقویت میکند.
مردانی که کمزوری جنسی و یا سرعت انزال دارند همراه شیر جوشانده زعفران مخلوط دم نمایند و همرای چهارمغز و کشمش سبز تا دو ماه ، بطور صبحانه بخورند ، عالی و موثر است. ولی بدلیلی که گرم است، گرم مزاجان در فصل سرما و سرد مزاجان در هر فصل استفاده می توانند.
عسل باید خالص تهیه شود و زعفران مخلوط از عطاری فروشى ها یافت میشود.
یادداشت: زمانیکه عسل را با شیر مخلوط میکنید، باید شیر سرد گردد سپس عسل مخلوط گردد.